Votre sport ?

[dgsouille]

Pour revenir au sujet Serieux !!!! ^^
Suite à des problemes de dos et un relâchement physique ( en bref je commencer à devenir un gros lard affaler dans le canapés devant Netflix ^^ ) , je me suis mis à la musculation depuis 1-2 ans .
Depuis ça n'a plus rien à voir niveau santé , alimentation et mental , que du plus .

[man3515]

Et tu fais quoi comme exercices ? Car la muscu c'est vaste... Du gainage ? Des pompes ? Du rameur ?

[dgsouille]

En bref Je pousse de la fonte ^^ .
Aprés c'est tout les muscles des épaules au mollets . Je vais pas te sortir tout les exercices ça serais bien trop long et pas utile ^^
.
La 1er fois que j'ai commencer , j'avais des problemes de dos tout les jours , j'avais grossi , j'étais arriver à 83kg , tout le temp fatiguer etc .
En 3 mois j'avais perdu 14kg , plus de probleme de dos et en bien meilleur forme .

[man3515]

Ouais moi faudrait que je me mette à faire un peu de sport 1 ou 2 fois par semaine...

[dgsouille]

Je peut que t'y encourager .

[Dimitri76240]

Surtout David, il faut être au moins 2 pour rester motivé car j’allais à la salle aussi et des que mon pote as eu des imprévus je n’y allais plus non plus, pas assez la motiv d’y aller seul. Sinon viens bosser avec moi tkt que ça va te maintenir en forme

[Nefuu]

Moi je suis un lardon, j'aime bien le sport du levé de verre, le sport de chambre, geeker et le marathon de série Avec un truc bien gras à manger
En vrai, j'aimerai reprendre le tir à l'arc Que j'ai arrêté en revenant vivre en France et je vais aussi devenir membre d'une association médiévale afin d'apprendre le combat à l'épée, les bolas, ou tout autre activités qu'on me proposera comme atelier de couture pour costumes par exemple j'adore aussi faire de la marche/randonnée mais j'en ai plus trop depuis que je n'ai plus de chien..

[b2oba]

Je vous laisse deviner

[d4funk]

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Kitesurf toute l'année pour moi

[Philippe74]

Tout pareil que nefuu pour moi...sauf le marathon!

[moulino51]

Je vous laisse deviner

Tu fais comme moi, tu te goinfre de cookies ????



Gé

[man3515]

@Nefuu : faudrait se faire une médiev' ensemble

[Nefuu]

@Nefuu : faudrait se faire une médiev' ensemble

c'est un milieu qui t'intéresse aussi?! on se fait ça avec plaisir à l'occasion

[b2oba]

Mdr mes cookies sont plutôt du filet de blanc poulet ou de dinde et dr patate douce mais on peut faire des cookiees avec aussi

[man3515]

@Nefuu : faudrait se faire une médiev' ensemble

c'est un milieu qui t'intéresse aussi?! on se fait ça avec plaisir à l'occasion

Ouais avec Virginie on fait pas mal de fêtes médiévales. C'est vraiment une ambiance qu'on aime ! Du partage, de la bonne humeur, des spectacles, beaucoup de bières et apprendre plein de trucs et anecdotes sur l'histoire. ça change très bien et très vite les idées, on oublie le boulot et la quotidien.
J'ai le gambison, ma cote de maille faite maison (26kg), le camail, le casque, l'épée, les bottes, la corne et tout le tintouin
Je travaille aussi un peu le cuir, je fais beaucoup de choses moi-même.